Matéria do Jornal O Tempo de hoje - " Escrever sobre as emoções alivia o estresse reduz trauma".
De acordo com uma pesquisa realizada em Nova York, escrever sobre traumas e tensões do dia a dia alivia as tensões. Faz com que reflitamos sobre as nossas experências positivas ou não. Passamos a ver as coisas com menos gravidade.
E não é que é verdade!
Adorei!
Afinal foi este é um dos meus maiores motivos para criar este blog!
Melhor do que discutir, é refletir a respeito das nossas atitudes e dos outros também.
Quem sabe consigamos enxergar o outro lado.
Tudo na vida tem um lado positivo, pode acreditar...


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